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こんにちは　大宮にありますおすすめで人気のドライヘッドスパのお店快眠の家大宮です！

今日はもう一度ドライヘッドスパの効果について書いていきたいと思います。

「自律神経を整える」

自律神経とは、自分で動かす事のできない神経です。

例えば、胃の消化活動、心臓を動かすなどの臓器の働き、血管、分泌腺の働きです。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、この2つのバランスを整えることがとても大切になります。

バランスが乱れると

・めまい　・睡眠障害　・イライラ　・頭痛　・便秘

・過食　・疲れが取れない　など人によって様々な症状が現れます。

原因は

・不規則な生活

・日々の仕事や人間関係の悩み、精神的なストレス、緊張、プレッシャー

・肉体疲労

このような場合、交感神経が優位になっている状態が続くため、心身が休まる時間が少なくなり自律神経が乱れてしまいます。

ドライヘッドスパの心地よいもみほぐしで脳をリラックスさせ、副交感神経（リラックス状態）が優位になる時間を作ることでバランスを整えていきます。

結果、自律神経の乱れ（脳疲労）改善につながるのです。

他にも冷え性対策やアンチエイジング効果、育毛、美髪効果なども期待できます。

アンチエイジング効果の点で言いますと

リフトアップ・小顔効果を実感して頂いている方続出です。

リフトアップすると毛穴も目立たなくなりお肌に艶がでるようになり、シワも薄くなったりと嬉しい事がたくさんあります。

むくみやたるみも取れて小顔効果も期待できますよ。

是非皆さま一度体験しに快眠の家大宮へお越し下さい。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！